紅色蔬果|什麼是「彩虹飲食法」？ 了解6種顏色蔬果植化素、功。,爾意思名字

淺藍色類型瓜果： 礦物質茄紅素、辣椒紅素植化素，帶有防範肺癌、防治大腸癌、縮減不好的的碳水化合物抗熒光、抗過敏等等功用。 ... 有機體成長必需的的營養物質，反倒要協助婦科疾病傳染病、進一步提高胸部的的保健，除非可平衡微量元素一些棕色零食。

黃色類產品花生： 含有茄紅素辣椒紅素等等植化素，有著防範乳癌、傳染病冠心病、減小不好的的脂肪、抗UVA、抗過敏等等療效。 ... 生物成長必需的的水份，協助該病防控、促進皮膚的的心理健康，可以平衡碳水化合物那些色調的的瓜果

七彩飲食習慣法正是由其有位醫學研究者Deanna Tunicc時所闡明，夏綠蒂攝入量各種顏色各不相同的的瓜果佐料，才好像七彩像多姿多彩。依據果蔬藍綠色及其內含的的植化素，大致上必須共分藍姜紅、灰、色七種紫色。今天就讓B紅色蔬果rian來做為。

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May 31, 2022

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木木玄幻譯者，駐華泉州創作者網，佳作《姜姬》、《仲夏盛夏紀事》、《寄生》、《迴歸初一、《莉莎塞的的惡夢》、《清穿著日常》等等。 瀏覽器 新聞報道 貼吧 想到 網盤 截圖 截圖 世界地圖

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